Nos disciplines
Baby-Gym
Éveil, joie et mouvement !
Dans un environnement doux, coloré et sécurisé, l'enfant développe sa motricité, sa coordination et sa confiance, tout en partageant un moment complice et ludique avec son parent.
Nos animateurs bienveillants adaptent chaque séance à l’âge et au rythme de chacun.
Un vrai moment de bonheur à vivre ensemble !
A partir de 15 mois à 5 ans
Gymnastique Artistique Féminine
(GAF)
La gymnastique artistique féminine, un sport alliant grâce, force et précision.
Pratiquée sur quatre agrès (saut, barres asymétriques, poutre et sol), elle développe la souplesse, l’équilibre, la coordination et la confiance en soi.
Un sport complet qui permet aux jeunes filles de s’épanouir tout en se dépassant !
A partir de 6 ans
Gymnastique Rythmique
(GR)
Grâce, musique et rubans en mouvement !
La gymnastique rythmique est un sport élégant qui mêle danse, souplesse et maniement d’engins (ruban, cerceau, ballon, massues, corde). Sur fond musical, les gymnastes développent coordination, créativité et expression corporelle. Un vrai mélange d’art et de sport, idéal pour s’épanouir tout en s’amusant !
A partir de 6 ans
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Handi Gym
(NOUVEAU!!!)
Handi-Gym – Bouger autrement, ensemble !
Le cours de Handi-Gym est une activité sportive adaptée aux personnes en situation de handicap, quel que soit leur niveau.
Dans une ambiance bienveillante et dynamique, chacun progresse à son rythme grâce à des exercices variés, ludiques et sécurisés.
L’objectif : améliorer la mobilité, la coordination, la force et surtout, prendre du plaisir à bouger ensemble !
A partir de 6 ans
TeamGym
La Team Gym, l’esprit d’équipe au service de la performance !
C’est une discipline collective où coordination, souplesse et acrobaties s’allient. Par équipe de 6 à 12 gymnastes, les pratiquantes enchaînent des routines sur trois agrès : trampoline, tumbling et sol.
Dans un esprit d’entraide, de fun et de dépassement de soi, la Team Gym permet de vivre l’effervescence du sport tout en créant une véritable cohésion de groupe. Prête à relever le défi ?
Nos différents cours de Gym Adultes
Des cours de gymnastique pour adultes adaptés à chacun ! Que vous soyez débutant, confirmé, jeune ou plus expérimenté, nos cours pour adultes sont conçus pour s’adapter à votre condition physique, vos besoins et vos objectifs. Avec une approche personnalisée, nous tenons compte des pathologies, des limitations et de l’âge de chacun pour garantir sécurité et efficacité. Bonne humeur, bienveillance et rire sont toujours au rendez vous! Profitez de séances de renforcement musculaire, de mobilité ou de stretching, pour améliorer votre forme, votre posture et votre bien-être au quotidien. Il n’est jamais trop tard pour commencer !